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院長先生のミニコラム

『サプリメント、上手に飲んでますか?』

  今や、国民の3割近くが何らかの健康食品を摂っているといわれる程の健康ブーム。手頃な価格でコンビニでも買えることから、若い世代の愛用者も増えています。「サプリメントには副作用がない」と思い込んでおられる方も少なくないようですが、効果や副作用が化学的に証明されていないものや、成分自体がはっきりしないものもあり、一概に安全であるとは言い切れないものもあります。また、場合によっては医師が処方した薬剤の効果に影響を与えるものもありますから、併用する際は、医師や薬剤師に相談する事が大切です。最近では、毛髪や爪等から体内の必須ミネラルの過不足を手軽にチェックできる検査もありますから、上手に活用し、本当に必要な栄養素を効果的に摂取しましょう。


協力:西川婦人科内科クリニック(院長/西川吉伸 名誉院長/西川潔)
大阪市中央区備後町4-1-3 御堂筋三井ビル8階
TEL 06-6201-0317
http://www.nishikawa.or.jp/